Schlagwort: Resilienz
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Einfach kann jeder
Das Buch „Alphamännchen mit Betablocker“ von Michael Hertig beschreibt auf unterhaltsame Weise ein ungewöhnliches Leben
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Resilienz fördern mit 3 einfachen Übungen
Was bedeutet eigentlich Resilienz? Darunter versteht man einerseits die psychische Widerstandsfähigkeit, um Krisen zu bewältigen.