Schlagwort: Resilienz
DON’T BURN OUT! – Anregendes Selbsthilfebuch über Vorsorge gegen Burn-Out
Jochen Thinius und Dr. med. Rainer Scheel zeigen in „DON’T BURN OUT!“ Wege auf, achtsam mit sich umzugehen und so gar nicht erst in ein Burn-Out hineinzurutschen.
Mit dem richtigen Buch zur wirklichen Entspannung: „Radikal STRESSFREI“
Stressfrei leben – Eine Utopie? Geht das in unserer komplexen Welt überhaupt noch?
Die Kampfkunst der Fuge – neues Buch über die zerstörerische Seite der Liebe und die Kraft der Kreativität
In Christine Kolbs spannendem Buch „Die Kampfkunst der Fuge“ lernen wir, wie sich mit dem Zauber der Musik und einer klugen Strategie jeder Rosenkrieg befrieden lässt.
Das Glück des Phoenix – neues Buch zeigt die Folgen von emotionalen Missbrauch
Mariona Mira legt in ihrem Buch „Das Glück des Phoenix“ ein erschütterndes Zeugnis einer emotionalen Erpressung ab.
Stärkung der Resilienz zahlt sich aus
Eine höhere Stressresistenz gegenüber Stressoren und die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern, wird als Resilienz verstanden.
Resilienz – Ein Abend zur Aktivierung innerer Stärke in Dorsten
Die Fähigkeit, gestärkt aus Krisen hervorzugehen, wird als Resilienz bezeichnet. Dörthe Huth vermittelt in einem Abendworkshop in ihrer Praxis Wissen und Übungen zum Aufbau innerer Stärke.