Schlagwort: Vitamin D Mangel
Vitamin D Mangel beachten – nicht nur in den Wintermonaten
Vitamin D Mangel kann besonders in den kalten und trüben Wintermonaten die Ursache für ein schwaches Immunsystem, Erschöpfung und eine schlechte Stimmung oder sogar Depressionen sein.
Nahrungsergänzung – sinnvoll oder Unsinn?
Macht es Sinn die tägliche Nahrung durch Vitamine und Nährstoffe zu ergänzen? Das Thema polarisiert. Doch viele Umstände haben sich geändert, genug um das Thema neu zu beleuchen.