Schlagwort: Trainingsplan
Marathon laufen ohne Training
Ist es möglich, einen Marathon zu laufen, mit nur 2 Stunden Lauftraining pro Woche? Ich sage ganz klar: Ja! Ich selbst konnte mit einem speziellen Trainingsplan einen 250 km Marathon bezwingen.
Therapie auf dem Unterwasserlaufband – ein Praxisbuch mit theoretischem Hintergrund
Traute Schmidt liefert mit „Therapie auf dem Unterwasserlaufband“ Strukturierungshilfe bei der Behandlung von Hunden auf dem Unterwasserlaufband.