Schlagwort: Stressabbau
Den Sommer genießen auf Usedom
Den Sommer genießen und der Hitze entfliehen, gelingt auf der Insel Usedom ganz hervorragend. In manchen Hotels kann man zudem den Urlaub nachhaltig verbringen und aktiv gestalten.
Entschleunigen auf der Ostseeinsel Usedom
Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Effektive Strategien zur Stressbewältigung werden immer wichtiger. Ein Entschleunigungs-Urlaub auf der Ostseeinsel Usedom kann helfen.
101 Techniken für deine mentale Stärke – Mentaltraining für Sport, Beruf, Schule und Alltag
Matthias Stäuble liefert mit „101 Techniken für deine mentale Stärke“ Hilfestellungen für Sport und Altag, welche Ihre Leistungsfähigkeit, aber auch Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen.
Relax TV – Das moderne Wartezimmer TV
Ob an der Supermarktkasse, am Bankschalter, in Wartezonen von Ärzten, an der Hotelrezeption oder in den Stuben von Ämtern, mit Relax TV wird das Warten zur Nebensache.
Telomereyoga® – Hilfe bei Burnout und Alkoholproblemen
Yoga dürfte den meisten Menschen ein Begriff sein. Was viele nicht wissen: Telomereyoga® hilft Stress abzubauen, trägt dazu bei, Belastungen besser zu verarbeiten, und kann helfen, länger zu leben.
Hörbuchtipp: Baumgeheimnisse
Staunen über Gemeinsamkeiten zwischen Mensch und Natur
Gemütlich erholen im Wasserschloss Mellenthin
Im Herbst zieht es viele Deutsche an die Ostsee. Gemütlichkeit und Erholung stehen ganz oben. Das Wasserschloss Mellenthin bietet hierfür beste Bedingungen.
Unversehrt – Selfcoaching körperlich, emotional, mental Grundlagenwissen & Praxis
Maja Lo Faso verbindet Coaching und Therapie in „Unversehrt.“ zu einem ganzheitlichen, individuell nutzbaren Konzept.
Unversehrt – Theorie und Praxis des Stressabbaus
Maja Lo Faso verbindet Coaching und Therapie in „Unversehrt.“ auf eine neue, wirksame Weise.
Ein kleines Wunder für jeden Tag
Entspannt und gesund durch Schwingung: Ein handliches Gerät massiert den ganzen Körper nach chinesischen Medizin-Weisheiten. Stress verschwindet – gute Lebensgeister werden geweckt.