Schlagwort: Atemtherapie
Waldbaden im Zen-Geist – ein praxisnaher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen
Susanne Enners präsentiert in „Waldbaden im Zen-Geist“ entspannende Atem- und Körperübungen zur sofortigen Umsetzung gegen Stress!
Lässt sich Glück inhalieren?
Neueste Forschung zeigt: speziell aktivierter Luftsauerstoff begünstigt Freisetzung des Glückshormons Serotonin
Grünes Licht für die Gesundheit
Chlorophyll: der Power-Farbstoff des Blattgrüns.
Durch die Photosynthese verfügen grüne Pflanzen über einen extremen Reichtum an Vitaminen und Spurenelementen.