Schlagwort: Stressbewältigung
Die guten Vorsätze: fit und gesund ins neue Jahr
Etwa ein Drittel aller Deutschen hat sich zum neuen Jahr ernsthafte Ziele gesetzt. Die guten Vorsätze halten oft nicht lange – warum, das ist die große Frage.
Endlich stressfrei – neues Buch zeigt Ihnen den richtigen Weg zur Stressbewältigung
Johann Lackner vermittelt in „Immer dieser Stress“ Wissen über Stressvermeidung und Stressabbau, um vorab und präventiv gegen diese Volkskrankheit vorzugehen.
Eine Million Schritte und ein klares Ziel vor Augen
Im Frühling lief der Coach Ralf Bohlmann quer durch Deutschland. Nach über einer Million Schritten und über 800 Kilometern war er am Ziel. Jetzt boomt sein Podcast zum Thema Fitness und Ernährung.
Zum letzten Mal abnehmen – gesund zum Traumgewicht
Die Ludwigsburger barefootway academy stellt ein einzigartiges Konzept vor, das einfach über einen gesunden Lebensstil zum Traumgewicht führt. Abnehmen muss nicht schwierig sein – laut „barefootway“.
Auftanken und Kraft schöpfen – ein Entspannungswochenende in Franken
Entspannungswochenende „Entlang der Jagst…“ vom 21.-23.08.15 im Kloster Schöntal mit Progressiver Muskelentspannung, Kanu- oder Radtour, netter Gemeinschaft, schöner Umgebung und Klosterführung
Natur-Coaching für Innovatoren.
Ein stressiger Alltag ist der Feind jeder Innovation. Daher, tauschen Sie Ihr Handy gegen Wanderstiefel und gehen Sie mit uns hinaus.
Das neue Ebook von Sezai Coban: „Mein Medikament Yoga – Stabil und selbstbestimmt leben mit Yoga“
Am 17. April 2015 veröffentlicht ganzheitlicher Bewegungstherapeut und Autor, Sezai Coban, sein neues Ebook „Mein Medikament Yoga – Stabil und selbstbestimmt leben mit Yoga“.
Mach den Stress zu deinem Top-Mitarbeiter – Tagesseminar für Fach- und Führungskräfte am 15.11.14 in Nümbrecht
Lernen Sie Ihren „Mitarbeiter“, den Stress zu führen und machen Sie ihn zu einem „Top-Mitarbeiter“, der Ihnen hilft, Ihre Kräfte zu bündeln, Ihre Ziele zu erreichen… und Ihr Leben zu genießen!
Burnout keine Chance geben – neuer Ratgeber zeigt praxisnahe Antistress-Techniken
Christoph Brechtel führt den gestressten Leser in seinem Buch „Was Stress und Burnout mit uns machen und was wir dagegen tun können“ auf den Weg zu einem entspannten Leben.
Autos zertrümmern mit gutem Gewissen – Stressabbau leicht gemacht
Siegen 16.08.2014. Immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, um ihren Stress vom Alltag zu bewältigen. Moderne Methoden können hier Abhilfe schaffen.