Schlagwort: Stress
Erste Hilfe bei STRESS mit einfachen Übungen (eBook)
Die Menschen klagen über Stress und die gesundheitlichen Folgen. Viele suchen nach sofortigen und einfachen Lösungen, da ihnen die Zeit und Kraft für längerfristige Mittel und Methoden fehlen.
Wellness mit Wirkung
Wellness-Hotels & Resorts motivieren zu nachhaltigen Wellness-Auszeiten
Vitamin D Mangel beachten – nicht nur in den Wintermonaten
Vitamin D Mangel kann besonders in den kalten und trüben Wintermonaten die Ursache für ein schwaches Immunsystem, Erschöpfung und eine schlechte Stimmung oder sogar Depressionen sein.
Sein im Atem – Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression
Harald Schilling beschreibt in „Sein im Atem“ eine Methode für den Alltag, wie Sie mit bewusstem Atem Stress vorbeugen können.
Sind Coachingreisen wertschätzend?
Die psychische Belastung in Unternehmen wächst permanent. Krankheit ist eine häufige Folge. Die Kosten für Krankheit und der Krankheit geschuldetem Produktionsausfall belaufen sich auf Milliarden.
Hörbuchtipp: Baumgeheimnisse
Staunen über Gemeinsamkeiten zwischen Mensch und Natur
Henry, dich würde ich im Dunkeln am Geruch erkennen! – neue Biographie enthüllt Hintergründe der Alkoholsucht
Henry legt in seiner Autobiographie „Henry, dich würde ich im Dunkeln am Geruch erkennen!“ Erfahrungen im Kampf gegen die Sucht offen und motiviert Betroffene zum Kampf gegen die Sucht.
Wenn Schlaf und Stress eine Allianz eingehen – Wer nicht mehr abschalten kann, ist nicht mehr produktiv
Die Anforderungen des Alltags können leicht Stress erzeugen. Unruhe und Anspannung verfolgen viele Menschen bis in die Nacht und stören den Schlaf, der für Erholung und Regeneration wichtig wäre.
Leise Situationen sind im Alltag selten
Am Tag gegen Lärm eigene Ruheinseln schaffen
Aktive Stressbewältigung gegen drohenden Burnout
Der wachsende Fachkräftemangel macht besonders der Hotellerie zu schaffen. Somit steigt auch das Stresslevel der vorhandenen Mitarbeiter. Coach Bernhard Patter verspricht Abhilfe.